Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le mot Shiatsu signifie «pressions des doigts». Cʼest une thérapie manuelle japonaise qui sʼappuie sur la médecine chinoise. Cette technique permet de rééquilibrer lʼénergie dans le corps par le biais de pressions et  relâchements à lʼaide des paumes des mains et des pouces, sur des points précis de lʼacupuncture , situés le long des méridiens (petits canaux dans lesquels circulent lʼénergie, le Qi ou Ki).

Chaque méridien est relié à un organe interne ou à une viscère dont ils sont lʼexpression à la surface de la peau. Le shiatsu est une technique globale qui va permettre de rééquilibrer le corps au niveau structurel, fonctionnel et émotionnel. Le praticien de shiatsu sʼadapte à chaque personne en fonction de ses besoins.

Quels sont les bienfaits ?

Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux.
Très souvent, à la fin d’un massage Shiatsu, le patient ressent un état de bien-être et de calme intérieur indéfinissable, une meilleure sensation au niveau de la respiration et de la vue et une plus grande facilité d’adaptation à l’environnement.
Une séance rééquilibre lʼensemble énergétique du corps, les muscles sont détendus oxygénés, détoxifier.
Le Shiatsu agit sur le système nerveux, stimule et renforce le système dʼautodéfense de lʼorganisme, soulage les douleurs, atténue la fatigue, réduit le stress et les tensions.
Il apporte une détente physique et psychique , contribuant à améliorer le bien être.

Pourquoi faire une séance de Shiatsu ?

Les désagréments qui peuvent vous amenez à recevoir du Shiatsu peuvent être nombreuses et principalement situées à 2 niveaux :
– Psychique : Anxiété, stress, problèmes de sommeil,migraines …
– Physique : Douleurs dorsales, lombaires, cervicalgies, sciatique, règles douloureuses, désagréments dus à la ménopause, épaule bloquée, constipations, douleurs articulaires, problèmes de peau (eczéma,psoriasis,…),tendinites, …

Comment se déroule une séance ?

Une séance de Shiatsu se déroule vêtu dʼhabits souples de préférence (type tenue de sport) afin de faciliter les mobilisations (et le travail).
La personne qui reçoit le soin est allongée sur un futon (petit matelas) ou assis si la personne ne peut pas sʼallonger.
Une séance dure environ 1h15 à 1h30 .

A qui ça sʼadresse ?

Le Shiatsu sʼadresse à toutes personnes , quel que soit son âge désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien être physique, psychique et émotionnel, sous réserves cependant de lʼexistence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin .

Quʼelles sont les contres indications ?

Le Shiatsu ne peut pas être pratiqué sur une personne ayant subit une opération récente, sur l’ostéoporose, les lésions cutanées, en cas de fièvre…

Infos supplémentaires

La pratique du Shiatsu nʼa, en aucun cas, de prétention médicale ou paramédicale. Elle apporte une aide et un accompagnement, mais ne se substitue, en aucune façon, à un quelconque acte médical.

Shiatsu